こんにちは！
まんまる鍼灸院の平松です。

今日は少し蒸し暑いですね(^^;
じわーっと汗が出てきます・・・

明日は休診日となっております。
ご連絡は金曜日以降になりますので宜しくお願い致します。m(__)m

さて、これだけ蒸し暑いと冷たい物を多く摂ってしまったり、
エアコンの使用で身体の代謝も少しずつ落ちていきます。
代謝が落ちてくると身体の中で熱がつくれなくなり冷え性や血行不良、自律神経の乱れの
原因にもなっていきます。

そんな時、おすすめなのが陽陵泉（ようりょうせん）というツボです。
身体を温める力を回復させえくれるツボです。
また、冷えによる肩こりなどの改善も望めますので是非一度試しにお灸をしたり
手で指圧してみて下さいね(#^^#)

膝下から外側に向かって指でたどるとあります。
たどって飛び出した丸い骨の真下にあります。