こんばんは！

まんまる鍼灸院の平松です。

昨日は急な休診でご迷惑をおかけしましたがまた今日から通常診療を行っています。

最近の傾向ですが上半身がほってて、

下半身が冷えてしまうという方が大変多くなっております。

季節の変わり目と言うこともありますがそれ以上に

気温の変化が例年と比べ下がるのが早いことが原因の一つにはあると思います。

熱は上昇しやすい。つまりは上半身がほてりやすく下半身に向かう熱も停滞しまう

ということが言えるかと思います。

下半身を温めることも大切なことですが上半身と下半身との境にある

お腹まわりや腰まわりが冷えすぎると下半身に熱が下りて行きにくく

なってしまいますので腹巻でもお灸でも

しっかりお腹まわりを温めるように心がけてみてくださいね(^^)

まんまる鍼灸院で行うお灸は皆さんの身体に合わせたお灸を行っておりますので

体質改善をお考えの方はどうぞご検討いただけたらと思います。

 

今日の夕暮れの写真ですが日中と比べ肌寒さを感じます(/ω＼)

しっかり食べれるときにはご飯を食べて、

身体を休めれるときはしっかり身体を休めて下さいね(^^)/

どうしても時間がとれないという方はまんまる鍼灸院では往診も行っておりますので

お気軽にご利用下さいm(__)m