こんばんは！

まんまる鍼灸院の平松です。

忘年会シーズンや年末年始の準備など疲れがでやすい時期ですねぇ(^^ゞ

疲れは出ていませんか？？

疲れが出ている時は腎の気を補っていきましょう！！

肝腎要の腎！！ですね(^^ゞ

足の裏に湧泉（ゆうせん）と言うツボがあります。

字のごとく湧く泉。。。腎の気が湧き出るツボ。それが湧泉（ゆうせん）の由来です。

場所は大体この辺り。

 

できればお灸を進めたいところですがなければ押し棒や

湯たんぽなどで集中的に温めても構いません。

最近寝れない。。。と言う方でも腎の気を補えば眠りに

つきやすくなりますので一度お試し下さいm(__)m